De façon ludique et agréable nos séances se dérouleront dans un climat accueillant et souriant.

L'utilisation de matériel: gants,planches, frites….permettra de tonifier aussi bien le bas du corps(cuisses, fessiers) que le haut (abdominaux, bras, épaules, dos).
Dans une ambiance de sympathie impulsée par Roland, ces temps d'effort deviendront des temps de convivialité.
Tout un chacun y trouvera plaisir, effort mesuré, satisfaction d'un travail en équipe au bénéfice de chacun.

La séance terminée.....il nous tardera de nous retrouver sept jours plus tard .