Pourquoi l’AquaGym ?

Bouger dans l’eau, avec plaisir et efficacité

Les séances utilisent différents accessoires — gants, planches, frites — pour solliciter aussi bien le bas du corps que les abdominaux, les bras, les épaules et le dos.

Le mardi, la séance est adaptée aux séniors. Le vendredi, l’approche est orientée sport santé. Dans les deux cas, l’objectif reste le même : entretenir sa forme dans une ambiance accessible et conviviale.